Körde ett pass med tempolöpning på 8 km och på slutet gick det fort typ nedåt 4.00/km. Började me 3,5 km uppvärmning å avslutade med lika mycket nedvarvning.
Totalt: 15:05 km @ 80:25 min, 5:21/km, puls 154 bpm.
Kategorier
Författare: Pingen
Kategorier
Ny soffa
Va å hämtade hem min nya soffa som jag beställde för nån vecka sen på mio i haninge. Det blev en sit down soffa med divan. Riktigt skön e den. Soff Data: Soffa 3-sits med divan, armstöd Big, tyg Cortina Night, B 299+200, D 93-200, H 83 cm. Sit Down Soffa på Mio