Blev en ganska lång tur idag på cykeln, typ en mara.
Totalt: 42.21 km @ 123:13 min, 2:55/km, medelpuls 152 bpm, 954 kalorier, 70/30 asfalt/skogsstig
Kategorier
Författare: Pingen
Ett skönt förmiddagspass, va lite kyligt i början men sen började solen värma så kunde nästan haft shorts på slutet. Körde första milen lugnt innan det blev en rejäl fartökning.
Totalt: 17.50 km @ 99:17 min, 5:40/km, medelpuls 167 bpm, 1032 kalorier, 60/40 med stig/asfalt.