Kategorier
2-Fat Racing Meck Motor

Mer bromsmeck

Ikväll fick vi dit vänstra bakbromsen komplett med nya bromsbackarna så där är vi klara men på högra sidan behövs handbromswiren innan vi kan montera ihop där.

Published with Blogger-droid v2.0.4
Kategorier
Löpning - Långpass Träning TSM

TSM: Långpass

Det blev ett långpass på sådär 22 km med en fartökningsbit efter sådär 9 km. Riktigt najs väder idag med strålande sol och typ nollgradig. Vi sprang slussen, västerbron, karlbergsslot, norrastation, universitetet på dagens runda med utgång vid stadion som vanligt.
Totalt: 22.28 km @ 118:47 min, 5:20/km, 1314 brända kalorier, 169 bpm i medelpuls.