Bytte ner mig från hela ll för att knät ska få ta det lite lugnt då jag har lite problem med ont på utsidan efter typ 1,5-2 timmars löpning. Körde på rejält fort i början men såklart fick jag lida för det i backarna mot slutet. Siktade på medaljtid men det orkade jag inte riktigt idag var nog den vanliga lite lägre tempot i mitten då jag inte riktigt höll uppe farten.
