Kategorier
Löpning - Löpning Löpning - Snabbdistans Träning

Snabbdistans

Stod ett snabbdistan på dagens schema så körde det såklart. Orkade inte riktigt hålla tempot på tänka 4:38/km utan det blev 4:46/km men helt okej i den här kylan och snön.
Totalt: 8.01 km 38:13 min, 4:46/km, 389 brända kalorier, 170 bpm i medelpuls.