Körde en blandträning ikväll för att mjuka upp kroppen lite efter halvmaran.
Började med 30 min på träningcykeln sedan belv det 30 min styrka, mest armar och till sist så blev det 60 min med power yoga.
Kategorier
Kategori: Yoga
Körde först ett pass styrketräning på typ 60 min innan jag körde ca 60 min Yoga.