Körde lite lugnt så här först träningen efter lidingöloppet.
20 min på träningscykeln ca 8 km
20 min styrka.
Kategori: Styrka
20 min på träningscykeln
20 min på roddmaskinen
20 min allmänn styrka
Körde lite lugnt så här först träningen efter lidingöloppet.
20 min på träningscykeln ca 8 km
20 min styrka.
20 min på träningscykeln
20 min på roddmaskinen
20 min allmänn styrka
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .