Blev idag 45 min på träningscykeln innan 10 min på roddmaskin och till avslutning blev det allmän styrka med bla armhävningar å situps ca 20 min.
Kategori: Styrka
Hjälpte syrran skotta bort massa snö från taken på hennes uterum och carporten. Det va ju typ 50 cm så inte konstigt taken bångnade av tyngden. Nu har vi iaf fått bort där vi tyckte det så värst ut. Tog typ 2.5 timme lite drygt men det är ju bra träning 😉