Kategorier
Styrka Träning

Styrketräning

Kände mig lite seg så körde bara ett kort pass styrka.

Kategorier
Styrka Träning

Styrketräning

Körde ca 60 minuters styrka idag fördelat på träningscykeln där jag simulerade många backar å sen lite roddmaksin å till sist allmänstyrka.