Kategorier
Styrka Träning

Styrka: Allmän

Blev ett styrke pass ikväll med mest, mage, rygg, axlar och armar.
Totalt: ca 30 min.

Kategorier
Styrka Träning

Styrketräning

Styrketräning med inriktning på det som behövs vid löpning i ca 30 minuter.