Kör typ 30 min styrka idag. Värmde upp me 20 min på träningscykeln.
Kategori: Träning
Kategorier
Löpning
Blev en ganska backig tur i duggregnet på 6.30 km @ 35:45 min, kilometertid 5:40/km, medelpuls 170 bpm, stigning +123,0 / -140,1.