Nu har jag anmält mig till midnattsloppet osså iår som går av stapeln den 15 augusti kl 22:00.
Kategorier
Kategori: Träning
Kategorier
Tempolöpning
Blev sammanlagt 12.06 km @ 65:14 min, 5:24/km, puls 163 bpm. Varav 2 km uppvärmning å 2 km nedvarvning och på mitten 8.03 km @ 42:05 min, 5:14/km, puls 171 bpm.