Körde 60 min styrketräning nu på eftermiddagen. Man känner ju att den ger en del iaf att köra lite styrka osså.
Kategori: Träning
Kategorier
Löpning
Va ganska tungt att springa i snön men höll ändå ett högt tempo. Blev totalt 10.00 km @ 55:08 min, 5:30/km, puls 171 bpm.