Kategorier
Cykel - Cykling Träning

Cykling mountainbike

Blev en tur med mountainbiken idag. Körde även upp på alla 3 topparna vid högdalen å det va ju ganska jobbigt å en hel del mjälksyra blev det 😉
Totalt: 12.79 km @ 49:58 min, 3:54/km, puls 142 bpm.

Kategorier
Cykel - Cykling Styrka Träning

Cykling + Styrka

Körde först ca 40 min cykling innan ca 30 min allmänn styrka.