Körde ett pass i stegrande fart. Började i typ 5:30/km å avslutade i 4:30/km tempo.
Totalt: 8.08 km @ 41:10 min, 5:06/km, medelpuls 167 bpm, 100% plogade gångvägar.
Kategorier
Kategori: Träning
Va å hjälpte syrran skotta bort snö från taken på hennes uterum och på carporten. Det blev lite snö på backen 😛
Blev ju bra träning iaf å skotta i sådär 2 timmar.