Blev ett kort pass i stegrande fart nu på morgonen. Kroppen kländes inte riktigt vaken men gick okej iaf.
Totalt: 5.56 km @ 28:00 min, 5:02/km, 280 brända kalorier, 168 bpm i medelpuls.
Kategori: Träning
Styrketräning med inriktning på det som behövs vid löpning i ca 30 minuter.