Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Långpass

På 16 km @ 95:08 min, 5:56/km, puls 164 bpm.

Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Löpning

6.07 km @ 35:58 min, 5:55/km , puls 165 bpm. Körde även detta extrapass precis som förra veckan.