Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Lugn löpning

Ytterliggare ett lugnt dock lite längre pass för att hålla igång kroppen.
Blev 8.15 km @ 48:48 min, 5:59/km, puls 150 bpm.

Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Löpning

Blev ganska hård löpning i regnet. Körde lite kortare än tänkt pga det trista vädert.
Blev ändå 5.05 km @ 27:14 min, 5:23/km, puls 172 bpm.