Kategori: Löpning – Löpning

Ytterliggare ett lugnt pass på runt 6 km men denna gång körde jag och Sigge tillsammans vid hellasgården. Va riktigt länge sen man sprang där.
Totalt blev det 5.99 km @ 36:11 min, 6:02/km, puls 149 bpm, max 170 bpm.

Blev ett kort och lugnt pass idag då det är midnattsloppet på lördag.
totalt 6.27 km @ 38:16 min, 6:06/km, puls 138 bpm, 5:17/km, max 154 bpm.