Kategori: Löpning – Löpning

Blev lätt å lugnt löpning med några fartökningar ned mot 4:30/km.
Totalt 8.02 km @ 44:30 min, 5:32/km, puls 162 bpm.

Körde ett kort pass idag med några fartökning på 1 minut st i mitten.
Totalt 6.06 km @ 31 min, 5:07/km, puls 162 bpm.