Kategori: Löpning – Löpning

Körde ganska hårt dom 6 första km innan jag avslutade med typ 2 km uppförs backar.
Totalt 8.12 km @ 42:41 min, 5:15/km, puls 169 bpm.

Blev lugnt tempo idag förutom i uppförsbackarna på 8.40 km @ 52:23 min, 6:14/km, puls 158 bpm.