Kategorier
Cykel - Cykling

Ny cykel

Va å köpte en riktig racer idag så man kan börja cykla ordentligt å bra å komma igång me det när man ska köra vätternrundan typ nästa eller näst nästa år. Får se va det blir. Det blev en corratec dolomiti som jag blev rekommenderad av butiken. Riktigt trevlig å kunnig personal va det på tcm cykel i tyresö http://www.tcmcykel.se

Kategorier
Cykel - Cykling Löpning - Löpning Träning

Löpning + Cykling

Blev ett lätt distans pass innan jag tog cykeln till gubbis för att kolla in speedwayen.
Löpning: 8.02 km @ 40:37 min, 5:04/km, medelpuls 164 bpm, 430 kalorier, 100% asfalt.
Cykling: 11.73 km @ 32:52 min, 2:48/km, medelpuls 124 bpm, 251 kalorier, 90/10% asfalt/grus.