Kategorier
Löpning - Löpning Tävlat Träning

Ingen träning

Idag heller är nämligen lite små förskyld så ska kurera mig istället så jag är frisk till tjurruset. Så lär inte bli någon träning denna vecka så vilar mig i form istället 😉

Kategorier
Löpning - Löpning Tävlat

Lidingöloppet avklarat


Klarade mitt mål på under 3 timmar min tid blev 2.59.05 å placering 5179. Va ett riktigt tungt lopp me allt upp och nerför hela tiden. Sedan har man ju abborrbacken efter sådär 25 km den tog verkligen på krafterna. Va riktigt segt i benen den sista milen. Märks man tränat mest på asfalt. Totalt blev det enligt min klocka 30.33 km @ 2.59.09, 5:54/km, puls 172 bpm.