Författare: Pingen

Kategorier
Jobbet

HDS


Va ikväll på seminarium hos hitachi som vi använder i vår disk lösning. Det va ett trevligt arrangemang av HDS. Va även kul att möta en gammal kollega från edb tiden som också jobbar med storage.
Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Löpning

Blev sen löpning ikväll då jag jobbade till 22 men sen blev det 8.03 km @ 43:02 min, 5:21/km, puls 160 bpm. Jag har ökat upp tempot lite å kör lite mer backar ås man blir väl förberedd för löpning på stigar å backar.