Travet 3 rätt
Tipset 9 rätt
Måltipset 4 rätt
Joker 0 rätt
Lotto 3 rätt
Europatipset 9 rätt
Totalt blev det 0 kr
Spelklubben
Kategorier
Författare: Pingen
Kategorier
Intervaller
Sådär ja nu har finslipningen inför lidingöloppet startat. Körde idag intervaller på 10x300m (ca 80 sek) med 1 minust vila mellan varje. Uppvärmning 1 km, Nedvarvning 1,25 km. Totalt blev det 6.47 km @ 5:23/km, puls 166 bpm. Max 3:36/km, puls 187 bpm.