Kategorier
Löpning - Löpning Syrran Träning

Snö löpning

Blev löpning i snö idag då de flesta vägarna fortfarande va oplogade så det blev tungt att springa å sista biten körde vi i skogen me snö upp till knäna. totalt blev det 6.33 km @ 43:23 min, 6:51/km, puls 153 bpm. Efter löpningen så skottade vi bort all snö på syrrans gångar till hennes hus så det blev ju även lite styrka.

Kategorier
Diverse

Betner regerar :-P


Va å kolla in honom ikväll på China Teatern. Fy satan va han är bra. Man satt å grava i 90 minuter konstant och tiden gick riktigt fort. Det började lite segt men sen kom han igång ordentligt trots han va sjuk men det gick ju bra iaf. Kan verkligen rekommendera hans show om man gillar standup.