Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Långpass

Va segt i benen å lite jobbigt att springa utan dubbar men man måste ju testa.
Totalt blev det 20.00 km @ 119:42 min, 5:59/km, puls 164 bpm

Kategorier
Cykel - Cykling Träning

Cykling

Körde ikväll lätt cykling i 60 minuter ca 24 km.