Sprang idag Hässelbyloppet. Höll bra tempo första fem precis som jag tänkt men sen började jag tappa. Märks man inte direkt tränat snabbhet. Men förbättrade iaf mitt pers på loppet med typ en halvminut. Hade helt enkelt inte orken att köra i mitt planerade tempo på 4:15/km. Kom in på 44.34 och plats 520 av ca 5000. Total: 10.07 km @ 44:33 min, 4:26/km, 573 brända kalorier, 182 bpm i medelpuls.