Blev ett lagom långt pass ikväll i lagom tempo.
Totalt: 8.06 km @ 42:26 min, 5:16/km, 11.4 km/h, 398 kalorier, medelpuls 159 bpm.
Här skrivs det lite om allt möjligt som jag hittar på. Mycket om träning och tävling blir det.
Blev ett lagom långt pass ikväll i lagom tempo.
Totalt: 8.06 km @ 42:26 min, 5:16/km, 11.4 km/h, 398 kalorier, medelpuls 159 bpm.