Kategorier
Löpning - Löpning Löpning - Tempo Träning

Hård mil

Körde en hård mil ikväll runt magelungen. Kändes helt okej trots gårdagens intervaller och bra tempo gick det också att hålla.
Totalt: 10.00 km @ 47:13 min, 4:43/km, puls 168 bpm.