Stod backe på dagens träning. Körde först ca 1.5 km uppvärming innan 4 km back träning i 5 minuters tempo, avslutade med ca 1.5 km nedjogging.
Totalt: 7.13 km @ 38:48 min, 5:27/km, puls 151 bpm.
Kategorier
Stod backe på dagens träning. Körde först ca 1.5 km uppvärming innan 4 km back träning i 5 minuters tempo, avslutade med ca 1.5 km nedjogging.
Totalt: 7.13 km @ 38:48 min, 5:27/km, puls 151 bpm.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .