Körde 60 min styrka idag. Tar löpningen imorgon istället.
1. 20 min på träningscykeln
2. 20 min på roddmaskien
3. 20 min Allmänstyrka för mage, rygg, axlar och armar
Körde 60 min styrka idag. Tar löpningen imorgon istället.
1. 20 min på träningscykeln
2. 20 min på roddmaskien
3. 20 min Allmänstyrka för mage, rygg, axlar och armar
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .