Blev summa 10.03 km @ 54:38 min, 5:27/km, puls 169 bpm. Började me 3 km uppvärmning på typ 18 min sedan 5 km på 25 min å avslutade me 2 km på typ 12 min. Sist men inte mins kordinationslopp på 3x100m
Kategorier
Blev summa 10.03 km @ 54:38 min, 5:27/km, puls 169 bpm. Började me 3 km uppvärmning på typ 18 min sedan 5 km på 25 min å avslutade me 2 km på typ 12 min. Sist men inte mins kordinationslopp på 3x100m
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .