Körde ett kort pass idag med några fartökning på 1 minut st i mitten.
Totalt 6.06 km @ 31 min, 5:07/km, puls 162 bpm.
Kategorier
Kategori: Träning
Kategorier
Halv långt pass
Körde ett najs morgon pass med Syrran på 1.5 mil.
Totalt 15.07 km @ 93:47 min, 6:13/km, puls 148 bpm.