Kategori: Träning

Va lite segare i benen idag efte gårdagens höga tempo men totalt blev det ändå 10.00 km @ 53:36 min, 5:21/km, puls 166 bpm.

Kändes riktigt bra idag så körde i ganska högt tempo. totalt 8.00 km @ 40:29 min, 5:03/km puls 169 bpm.