Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Långpass

18.00 km @ 106:31 min, 5:55/km, puls 165 bpm.

Kategorier
Styrka Träning

Styrketräning

Körde typ 60 min styrka. Började passet med 20 min på träningscykeln ca 8 km.