Kategori: Träning

Totalt: 7.47 km @ 38:59 min, 5:13/km, puls 170 bpm.

Efter två veckors vila så e det dags att starta träningen igen inför nästa säsong. Har inte bestämt än dock vilka lopp jag ska springa förutom midnattsloppet och lidingöloppet.
Dagens pass blev 8.00 km @ 42:42 min, 5:20/km, puls 171 bpm. Märks man inte sprungit på några veckor så det va lite segt i benen.