Körde bara ett kort pass ikväll för att få igång kroppen. Blev en rejält 400 meters brant uppförsbacke i mitten.
Totalt: 5.20 km @ 27:32 min, 5:18/km, medelpuls 169 bpm, 70% isiga gånvägar 30% asfalt.
Kategorier
Kategori: Träning
Kategorier
Träning
Körde ett pass på cykeln. Får bli löpning imorgon. Tänkte börja lugnt efter varit småförskyld i typ 2 veckor.