Började kvällen med övningskörning på barkarby där jag kör med St Eriks Trafikskola.
Efter det direkt till Gubbis å kolla Bajen krossa Lejonen med 54-36. Dock började det me en riktigt jämn inledning men sen ökade Bajen.
Å till sist blev det ett kort kvällspass med löpning.
Totalt: 6.00 km @ 29:53 min, 4:59/km, medelpuls 161 bpm, 320 kalorier, 100% asfalt.
Stjärnan å jag va i garaget å röjd bort allt skräp vi hade liggandes utanför
så nu e det inget skräp kvar det blev ett helt släp fullt me skit å varmt va det. Sen gjorde jag en snabbtvätt på mercan så den blev lite renare. Har även fått min p-plats hemma så nu slipper man leta när man kommer hem.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .