Det blev idag 5.23 km @ 29:31 min, kilometertid 5:38 /km, medelpuls 179 bpm, stigning +79,6 / -79,4 meter.
Kategorier
Författare: Pingen
Körde en lungt start efter att ha varit småförskyld i typ 1,5 vecka.
Så det blev bara 20 minuter på träningscykeln.