Körde en hård mil idag med en snabb sista kilometer på typ 4:30/km
Det blev 10.04 km @ 49:28 min, 4:55/km, puls 166 bpm, max 183 bpm.
Nedvarvning 1.63 km @ 10:27 min, puls 157 bpm
Kategorier
Författare: Pingen
Totalt uselt spel av bajen. Dom hade ingenting att sätta emot en iofs ganska dåligt spelande kff men Bajen kunde ändå torska me 4-1. Helt jävla usel. Bajen hade typ inte en pass rätt. Bajens mål gjordes av Charlie i 82a men lite sent då.
Bajens bästa lirare va Rami som äntligen va tebax i målet. Han kändes stabil och kan inte klandras för målen utan det får backarna ta på sig.
Dax att köpa lite nya spelare å ändra spelstil eller nåt för sämre än så här kan det ju inte bli. Tror en ny tränare skulle göra susen.
Så ska Bajen miljonvärva
Det kan ju verkligen behövas nu för att inte åka ur…