Kategorier
Spelklubben

Resultat vecka 27

Travet 4×6 rätt = 224 kr
Tipset 8 rätt
Måltipset 5 rätt = 10 kr
Joker 0 rätt
Lotto 4 rätt = 21 kr
Summa av vinsterna blev 255 spänn

Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Intervaller

Det blev först 1.49 km uppvärming sedan ca 7 km intervaller på typ 35 min med 3 min hårt 1 min lätt tillavslut blev det 1.84 km nedvarvning.
Totalt 10.14 km @ 59:48 min, 5:53/km, puls 163 bpm, max 185 bpm.