Kategorier
MC

Risk 2an för mc

Va å gjorde denna idag ute på gillingebanan. Va en mycket bra utbildning där man fick lära sig hur hojen reagerar i lite olika situationer även osså hur man kan styra hojen på olika sätt å bromsning, gasning i kurva mm. Tror en sån här utbildningen även är intressant för dom som redan har mc kort.

Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Löpning

Blev ett ganska kort å lugnt pass ikväll. Märktes man missat 5 träningspass pga förkylning. Fick jädra håll efter ca 6 km men genom att sakta ner lite så släppte det å sen bara öka igen. Totalt: 8.03 km @ 40:39 min, 5:04/km, puls 161 bpm.