Kategorier
2-Fat Racing Meck Motor

Ådi meck igen

Men denna gång blev vi klara me hasses bil tur vi va tre pers, jag mackan å hasse. Va många gånger vi va redo ge upp men då kom vi på nya lösningar på problemen. Det vi fixa va drivaxlarna fram, nya dämpare fram och bak, nya skivor fram, ny ic vänster fram å dragkroken iofs hade vi börjat redan i måndags å det va ju tur annars hade vi fått mecka hela natten.

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Löpning Träning

Backe

Blev ett långt backpass ikväll. Va typ backar hela passet men dom riktigta va i mitten när jag kom fram till högdalstoppen å sprang upp på alla topparna där. Det blev en blandning mellan korta, mellan å långa backar i olika lutningar.
Totalt: 11.62 km @ 69:02 min, 5:57/km, medelpuls 154 bpm, 586 kalorier, 20/80 asfalt/stig.