TV: Dahl räddade Hammarby från ny förlust – Superettan – allt om superettan i fotboll – fotbollskanalen.se
Dom får inte spela på halvfart om man ska kunna va i toppen av superettan så ska va glada att det blev oavgjort, skärpning Bajen.
Författare: Pingen
Blev ett back pass ikväll med lång backe på ca 3 km i 5:00/km tempo, uppvärmning ca 2 km och nedvarvning 2 km i 6:00/km tempo. Va lite segt i benen sen gårdagens pass men gick ändå okej uppför.
Totalt: 7.28 km @ 40:58 min, 5:30/km, medelpuls 153 bpm, 351 kalorier, 90/10% asfalt/stig.