Kategorier
Spelklubben

Spelklubben: Resultat vecka 5

Travet 3 rätt
Tipset 7 rätt
Joker 0 rätt
Lotto 3+1 rätt
Måltipset 4 rätt
Europatipset 5 rätt
Totalt blev det 0 kr
Spelklubben

Kategorier
Löpning - Löpning Löpning - Medelhårtpass Träning

Löpning: Medelhård fart

Blev ett pass i medelhård fart ikväll eller kom väll inte riktigt upp i den rätta farten men helt okej iaf såhär efter söndagens långpass. Jag körde efter örbyleden helavägen så det blev nästan exakt en mil.
Totalt: 10.12 km @ 52:25 min, 5:11/km, 532 brända kalorier, 169 bpm i medelpuls.