Blev sen löpning ikväll då jag jobbade till 22 men sen blev det 8.03 km @ 43:02 min, 5:21/km, puls 160 bpm. Jag har ökat upp tempot lite å kör lite mer backar ås man blir väl förberedd för löpning på stigar å backar.
Kategorier
Blev sen löpning ikväll då jag jobbade till 22 men sen blev det 8.03 km @ 43:02 min, 5:21/km, puls 160 bpm. Jag har ökat upp tempot lite å kör lite mer backar ås man blir väl förberedd för löpning på stigar å backar.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .