Sista dagen av Team Nordic Trail s läger vid Grövelsjön avslutades med en runda till Silverfallet innan en avslutande lunch å sen var det dax att åka hemåt igen.

Tredje dagen med TNT vid Grövelsjön så blev det över på norska sidan och upp på Salsfjället.

Idag blev det en runda upp till toppen av Storvätteshågna här vid Grövelsjön. En hel del regn idag men det e najs ändå springa på fjället.

Efter en ganska lång bilresa upp till Grövelsjön så tog vi en kort runda för att sträcka på benen, det blev upp på Jakobshöjden.

Dagens runda blev vid alla klippformationer runtomkring vid Valdstejn. Riktigt härligt väder med sol rätt trötta ben är det ju efter några dagars löpning och en bunt höjdmetrar blev totalt typ 13 timmars upplevelse löpning

Idag blev det en rätt lång runda i Hejnice med runt 1000 höjdmeter. Vi hade typ all väder idag med regn, hagel å sol som det kan vara i bergen. Rundan började med typ en stigning på 4-500 höjdmeter på 3-4 kilometer så mycket uppför direkt.

Idag så blev det en runda i Vitkovice i ett rätt regnigt och disigt väder. Så det blev rätt blött idag men skönt byta om en dra till ett bryggeri och tugga innan det var dags attackera spa:t på hotellet

Idag sprang vi i en nationalpark vid Jetrichovice. Den hade rätt balla stenformationer och klippor som vi självklart skulle uppför några av dom Blev en riktigt najs sand stig längs med bergssidan nedåt. Vi fick ta en annan runda än den tänka pga skogsavverkning pågick men blev nästan lika långt ändå. Efter rundan så åkte vi till ett bryggeri och käkade.

Det blev en kort lätt runda ganska direkt efter vi anlänt till hotellet i Hrabětice, Tjeckien. Ska bli kul med lite nya upplevelser

Blev en lugn dag och extra väntan då nattåget hem var försenat nån timme. Väll i sthlm så strula pendeln också