Nu e vi incheckade å klara till tävlingen. Nåt ihop plockad för dom första dagarna. Så nu e det bara å fixa tält plats för natten å sen upp tidigt för bussen har kl 0700 mot starten som sen är kl 1000. Ska bli kanon kul. Vädret e typ 17 grader å sol hoppas det håller sig så under resten av vår vistelse här uppe. Tält e uppslaget å nu bara ladda upp inför imorgon.

Imorgon bär det av me flyg upp till Kiruna inför starten kl 10:00 på fredag morgon av fjällräven classic som e en 11 mil vandring från nikkaloukta till abisko på 3 dagar som vi siktar på för att få guld medaljen.
Om mobilen fungerar där uppe på fjället så kommer jag uppdatera bloggen varje dag.

Vi började me att mecka dit högtalare å min gamla Sony stereo i containern. Vi fixade även galler till 8 tummarna så nu kan vi verkligen lasta utan att skada dem. Vi fixade även till så det inte kommer in så mycket vatten i luftfiltret som det gjort nu när det tok regnat ute. Det blev även byte av handbromswiren på högerbak så nu fungerar den igen, behöve dock spännas lite som det verkar.


Bajen börja matchen bra men sen klanta dom i försvaret så lsk kunde göra mål. Bajen kvittera dock innan halvtid genom freddy. I andra så klanta sig försvaret igen å lsk gjorde 2-1. Bajen dominerade hela matchen å hade massvis me chanser men man måste göra mål på dom osså. Lsk hade 2 chanser å gör mål på båda. Tyvärr så maskade dom vid varje situation å domaren gjorde inget. Skönt dock att bajen genom freddy kunde kvittera i 94e. Trist å tappa 2 poäng mot ett sånt skit gäng. Får dock va nöjda me oavgjort efter alla dessa missade chanser.

Som ni ser har jag ändrat lite på layouten. Version 8.5 e det nu på sidan.
Har även uppdaterat bilstereo konfiguration till senaste versionen.

Bajen va på borta besök i örebro. Det va en helt okej spelad match av Bajen som slutade 1-1. Kvitteringen för Bajen gjorde Petter på ett riktigt kanon skott. Bajen hade typ 60-40 i bollinnehav men lyckades inte avgöra i andra. Dock nöjd me 1-1.

Stjärnana å jag fiaxde till golvet i Containern me att fräsa ur i det så att högtalarna blir i jämnhöjd me golvet så det fortfarande går att lasta på ett lätt sätt. Det blev riktigt bra. Nu skall golvet bara kläs me tyg. På onsdag börjar vi me framdörrarna å där har vi lite sjuka idéer 😉

Man e ju lite seg i benen å i fötterna efter 1 vecka orientering i varierande träng. Jag hade riktigt mycket kupering på mina banor så dom blev riktigt jobbiga, framförallt när man skulle passera ner å upp genom den feta ravinen på hundfjället. Jag slutade på 146 plats av 246 i min klass.

Bilderna från veckans bravader finns i mitt galleri.
http://galleri.pingen.se/thumbnails.php?album=157

O-Ringen 2008, Klassresultatlista, H21 K-1, 246 anmälda
http://www.oringenonline.com/class/day5/index_675.html

O-Ringen 2008, Föreningsresultatlista, OK Södertörn
http://www.oringenonline.com/club/day5/index_423.html


Så där nu va sista etappen avklarad å det känns skönt då det e segt i benen å resten av kroppen. Gick inte så bra idag utan missade första me typ 20 min, va dock inte ensam om det utan det irrade folk lite här å där. Orienteringsmässigt gick det bättre efter det men kroppen hade inga krafter så blev mest joggande runt banan. Hade idag 6 km å det gick på 94.35 min. Enligt gps klockan så sprang jag 7.64 km @ 94.35, kilometertid på usla 12.23/km å 176 bpm i medelpuls. Max låg på 4.27/km å 192 bpm i puls. Under veckan har man alltså sprungit 34.72 km @ 5.59.36 å en kilometertid på 10.22/km. Nu blir det till å vila upp sig till Fjällräven Classic som e om drygt 2 veckor.


Det va dags för fjälletappen som gick av stapeln på hundfjället å vi fick ta lite upp till starten som jag precis ovanför väggen backen. Man hade ju inte så mycket att gå på När man e på fjället men de punkter som fanns såg man tydligt. Blev mycket gå på kompass å hålla riktningen å försöka att inte falla ner när man gick på skrå. Va några tunga raviner att passera på det va riktigt tungt då benen redan var sega efter dom 3 inledande etapperna. Skönt det bara e en etapp kvar nu. Min bana var 5.9 km å min tid 62.34 min. Enligt gps så sprang jag 6.72 km @ 62.34 min. Kilometertid 9.33/km. Medelpuls 177 bpm. Max var 4.11/km å 191 bpm. Skönt å starta tidigt så har man hela dagen kvar å ta igen sig på inför sista etappen.