8.02 km @ 47:32 min, 5:55/km, puls 164 bpm. Jag avslutade passet me att köra 2 fartruscher på ca 100 meter st.

Bajen vann hur lätt som helst hemma mot ystad me 33-20 (15-9) så Bajen ligger nu på 8:e plats i tabellen. De är lite upp å ner i matcherna men så blir det me en liten trupp.

6.01 km @ 35:58 min, 5:59/km, puls 167 bpm. Sedan blev det styrka och stretching.

Bajen Handboll torskade tyvärr borta mot säveof me 39-25 så bajen ligger kvar på 8:e plats i tabellen. Inte så konstig att det inte går bättre när man i princip har förlorat en hel första uppställning till denna säsong.

Bajen Fans Hockey vann kanon lätt borta mot Grantop å seger siffrorna blev solklara 15-2 till Bajen som nu har 3 solklara segrar på rad.


Mer spacklade å slipande på breddarna så nu e i princip den vänstra helt klar. Sedan kapade vi upp lite i hjulhusen bak så att inte däcken skall ta i när vi kör. Vi började även me att kapa ut plåt för att täcka igen hålen in mot motor rummet.

Va å kolla in nya Bond filmen. Tyvärr va det ingen rktigt bond tycker jag. Dock var det en bra film men dom får skärpa sig å inte förstöra bond temat. Det va för lite Gadget´s å sånt för att va en Bond.


Bajen spelade inte direkt bra så matchen sluta 8-2 till saik. Dock hade saik me sig domarna hela matchen men det kan ju bero på att dom va från gävle. Men men bajen måste ju sätta sina chanser också för att kunna vinna. Tur barca å arsenal spelar kanon bra så nåt lag man håller på spelar bra.

Blev sen löpning ikväll då jag behövde jobba över så kom i väg först runt 2130-tiden men det blev ändå 8.16 km @ 48:04 min, 5:53/km, puls 168 bpm.